腕立て2007/12/04

体の調子が悪いのは体を動かさないからだと勝手に思い、少しずつ運動していくことに。まずは久々に腕立て伏せをやってみました。

学生の頃は50回くらい平気で出来たのに、今は20回やったところで腕がプルプル。体力落ちたな・・・。(*_*)